2021-01

ITEM

[Alexa ]画面もついて、用途の幅が広がったecho[Echo Show 5]

こんにちは、サクヤです。 こちらの記事で取り上げたecho(クリックでその記事に飛びます) スマートスピーカーとして、人気になりましたね。 なにそれ?と気になる方は、上記の記事を見られて下さい。 家電自体に連携するシステムも増えてき...
2021.02.21
LIFE

目標を達成するために大切なこと[モチベーションを保つ]

こんにちは、サクヤです。 目標はあるものの、なかなか達成できない… 途中でやる気が無くなってしまう… そんな経験ありますよね。 私も、色々決めて始めたもののやらなくなった経験あります。 なぜそうなってしまったのか、振り返ってみてく...
LIFE

自己効力感の高め方[自分に自信を持つために]

こんにちは、サクヤです。 何かの行動を起こすときに、なかなか踏み出せない… やってみようと頭をよぎるものの、行動に移せない… そんな経験はないですか? そんな踏み出す勇気が出ない原因は「自己効力感」が低いからかもしれ...
LIFE

お手軽にできる、集中力の高め方[全集中]

こんにちは、サクヤです。 勉強をしてたつもりなのに、片付けを始めてしまった。 とか、 読書をしてるのに、スマホが気になって仕方ない。 などの、集中力が切れちゃって困ることありますよね。 今回は、そんな「集中力...
LIFE

家庭教師のメリットとデメリット[学力の向上]

こんにちは、サクヤです。 以前、勉強法に関する記事を書きました。※こちらです どのように勉強していくと効率的か。 記憶に残りやすいのかをお話ししています。 ですが自分なら変えられるけど、我が子の学習能力をあげたい! 私だけの意見で...
LIFE

何かに取り掛かる前に運動をするメリット[運動の効果]

こんにちは、サクヤです。 デスクワークに家でのテレビ視聴など、なかなか体を動かす機会が減ってませんか? 忙しくて、そんな体を動かすことに時間を使ってられない。 どうせ使うなら、勉強の時間にしたい!読書の時間にしたい! ...
LIFE

幸福度の高い仕事とは[やりがいのある仕事]

こんにちは、サクヤです。 仕事をする上、仕事に着く上で色々考えますよね。 そうです、この仕事は自分にあっているのかな? という問題ですね。 思い込みで突っ走って後悔しない為にも知っておきたい。 そんな話をして...
LIFE

[マインドフルネス]瞑想とはどういうものか[効果]

よく勉強をされている方には、当たり前の話になりますが… 一般的にはまだまだ「怪しい」とか「宗教じみてる」とか、いい印象を持たれないようですね。 残念です… そんな瞑想ですが、今や科学的にも様々な効果がわかってます。 ...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました