サクヤ

ITEM

[体験談]CBDリッキドを試してみた[効果]

こんにちは、サクヤです。 なんとなく感じる不安やストレスで、なかなか寝付けないことありますよね。 寝れてはいるものの睡眠の質が低かったり… そんな睡眠の質を上げるために取り組んだものの一つ。 CBDリキッドについて話...
LIFE

[決断]恐怖に負けない、行動力の身につけ方[メンタル]

何か大きな決断や、行動に出ようとした時。 失敗したらどうしようかな… と思って、なかなか行動に移せないことないですか? 転職の際とか、大きな買い物の時とか起こる心理状態ですよね。 こんな時、どう計画立てていけばいいのか。 そんな話...
2021.04.09
LIFE

[時間管理]上手に時間を使う為に出来る事[スケジュール]

こんにちは、サクヤです。 やるべきタスクを決めてたものの終わらなかった… アレをしよう、コレをしようと思ってたのに1日が終わった… こんな経験ありませんか? 休みの日にしようと思ってたのに、気がつけば休日が終わってた...
LIFE

[決断ミス]この判断失敗した!と思わない為に気をつけること[対策]

こんにちは、サクヤです。 あれ、なんでこんなもの買っちゃったんだろ… なんでこれを選んじゃったかな〜 なんて、後になって後悔したことありませんか? 私自身も体験することなのですが。 この失敗しちゃったな〜 ...
LIFE

[対策]相談するときに気をつけること[ドリームキラー]

こんにちは、サクヤです。 何かの行動する際や新しいことをする際、悩みますよね。 「どうしようかな?」 「誰かに相談しようかな?」 一人で決めれる剛の者は尊敬します。 ただ、この相談する時に共通することありません...
LIFE

[ダイエット]痩せるために行った3つの事[長期的習慣]

こんにちは、サクヤです。 「体重が増えすぎたな〜」 そう自分でも感じる位になると、生活でキツくなりませんか? ちょっと太りすぎたなと感じる事があったので、こちらの本。 新装版 パレオダイエットの教科書 po...
LIFE

[行動力]先延ばしを防ぐ為にも、自分を許す力を大切に[すぐやる]

やろうと思ってたことをやらずに終わってしまった… そんな感じで、ついつい先延ばししてしまうことないですか? この原因の一つに完璧主義だから。 ※この記事参照 と言う原因もあるのですが、他にもあるんです。 それが...
LIFE

[プレッシャー]脱・完璧主義!行動できる人になる方法[不安]

準備をしっかりしていて、計画も抜かりない。 周りから見ても「完璧を求めてるな」 そう思える人いますよね。 しかし、よくよく見てみると2パターンくらい見えてきませんか? あの準備や計画はいつからするんだろう? ...
LIFE

[睡眠]翌朝すっきり!質の高い睡眠を取るための3つの方法[向上]

寝ても寝ても、まだ眠い… なかなか起きれずに困っちゃう… こうした朝起きる時の悩みや、日中の眠さの悩みって起こりますよね。 睡眠時間は確保してるはずなのに、なんでだろう? そう思いますよね。 睡眠において時間も...
ゲーム

[NieR ]ニーアリンカーネーション1週間の感想[アプリ]

期待のNieR新作のアプリ、リンカーネーションが配信されて1週間が経ちました。 基本的に、まったりプレイしていくのが好きなタイプ。 そんな私が、1週間毎日プレイしてきた感想。 そしてどんな魅力を感じたか、いまいちだと思った...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました