ITEM [Alexa ]画面もついて、用途の幅が広がったecho[Echo Show 5]
こんにちは、サクヤです。
こちらの記事で取り上げたecho（クリックでその記事に飛びます）
スマートスピーカーとして、人気になりましたね。
なにそれ？と気になる方は、上記の記事を見られて下さい。
家電自体に連携するシステムも増えてき...
ITEM 
LIFE 目標を達成するために大切なこと[モチベーションを保つ]
こんにちは、サクヤです。
目標はあるものの、なかなか達成できない…
途中でやる気が無くなってしまう…
そんな経験ありますよね。
私も、色々決めて始めたもののやらなくなった経験あります。
なぜそうなってしまったのか、振り返ってみてく...
LIFE 自己効力感の高め方[自分に自信を持つために]
こんにちは、サクヤです。
何かの行動を起こすときに、なかなか踏み出せない…
やってみようと頭をよぎるものの、行動に移せない…
そんな経験はないですか？
そんな踏み出す勇気が出ない原因は「自己効力感」が低いからかもしれ...
LIFE お手軽にできる、集中力の高め方[全集中]
こんにちは、サクヤです。
勉強をしてたつもりなのに、片付けを始めてしまった。
とか、
読書をしてるのに、スマホが気になって仕方ない。
などの、集中力が切れちゃって困ることありますよね。
今回は、そんな「集中力...
LIFE 家庭教師のメリットとデメリット[学力の向上]
こんにちは、サクヤです。
以前、勉強法に関する記事を書きました。※こちらです
どのように勉強していくと効率的か。
記憶に残りやすいのかをお話ししています。
ですが自分なら変えられるけど、我が子の学習能力をあげたい！
私だけの意見で...
LIFE 何かに取り掛かる前に運動をするメリット[運動の効果]
こんにちは、サクヤです。
デスクワークに家でのテレビ視聴など、なかなか体を動かす機会が減ってませんか？
忙しくて、そんな体を動かすことに時間を使ってられない。
どうせ使うなら、勉強の時間にしたい！読書の時間にしたい！
...
LIFE 幸福度の高い仕事とは[やりがいのある仕事]
こんにちは、サクヤです。
仕事をする上、仕事に着く上で色々考えますよね。
そうです、この仕事は自分にあっているのかな？
という問題ですね。
思い込みで突っ走って後悔しない為にも知っておきたい。
そんな話をして...
LIFE [マインドフルネス]瞑想とはどういうものか[効果]
よく勉強をされている方には、当たり前の話になりますが…
一般的にはまだまだ「怪しい」とか「宗教じみてる」とか、いい印象を持たれないようですね。
残念です…
そんな瞑想ですが、今や科学的にも様々な効果がわかってます。
...
ITEM [2020]買ってよかったものを振り返る[ベスト10]
こんにちは、サクヤです。
2020年を振り返ってみて、買ってよかったなコレはと言うものをランキング形式に紹介してみようと思います。
ざっくりとした紹介なので「こんなのあるんだ〜」位のものになります。
知識の幅を広げたい方は...
LIFE [やる気]やる気を継続させるには[スイッチ]
「今、凄く燃えてるぞ！この調子なら何でも出来そうだ」
まさにやる気のスイッチが入った瞬間。
なんて思った次の日には
「やっぱりやめとこうかな…」
と、やる気がなくなってしまう事ありますよね。
やる気スイッチが入る瞬間はあるもの...