セルフコンパッション

LIFE

[行動力]先延ばしを防ぐ為にも、自分を許す力を大切に[すぐやる]

やろうと思ってたことをやらずに終わってしまった… そんな感じで、ついつい先延ばししてしまうことないですか? この原因の一つに完璧主義だから。 ※この記事参照 と言う原因もあるのですが、他にもあるんです。 それが...
LIFE

[プレッシャー]脱・完璧主義!行動できる人になる方法[不安]

準備をしっかりしていて、計画も抜かりない。 周りから見ても「完璧を求めてるな」 そう思える人いますよね。 しかし、よくよく見てみると2パターンくらい見えてきませんか? あの準備や計画はいつからするんだろう? ...
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